KAP
Я попробвал кетамин-ассистированную психотерапию от депрессии и записал как это выглядит. Ещё добавил контекста пошире. Суммарное время чтения ~30 минут, суммарное время написания — хз, месяцы и месяцы.
Можно читать все по порядку. Я начинаю издалека: психоделики в целом, конкретно про кетамин, описание процесса, трипы, общая рефлексия. Я думаю, что так сложится максимально полная картина.
Если интересны только трипы — можно почитать 3 текста с самих трипов. Но тогда потеряется та часть, которая собственно про «терапию».
Контекст
How to Change Your Mind. Michael Pollan
Это идеальная книжка, чтобы в одном месте узнать про текущий статус психоделиков в культуре, науке и медицине: * что нейробиологи думают о механизмах их работы; * что врачи думают об их использовании для лечении ментальных расстройств; * как они появились в нашей культуре и почему обрели такой м…
Andrey
1. Про лечение кетамином
🤓Этот текст вполне себе в жанре «scientist rapes reporter». Я опираюсь на личный опыт, несколько научных исследований (прочитанные без медицинского образования) и на pop-sci книги с подкастами. Логичным было бы сначала поглубже изучить тему кетамин-ассистированной психотерапии и уже потом вписатьс…
Andrey
2. Про конкретно мой кейс
Для того, чтобы вписаться в кетамин-ассистированную психотерапию нужно пройти пару не самых строгих фильтров: убедиться, что показания к её применению есть, а противопоказаний нет. Изи. Показания такие: диагностированное расстройство и неудовлетворительная эффективность двух других методов от него…
Andrey
3. Про «экспириенсы»
Психоделические опыты сложно приземлять словами в повседневную реальность. Высказывание в этом духе предваряет практически каждый «трип-репорт». И вероятно поэтому Уильям Джеймс решил поставить это первым признаком «мистического переживания» в своей классификации. На заре их исследования психоделик…
Andrey
Сами сессии
4.1 Про сессию первую
Описание первого трипа самое объёмное из трёх. Тут многое из того, что повторяется дальше, происходит впервые. Например, скорость погружения. Через 15–20 минут после инъекции ты оглядываешься назад и вдруг понимаешь, что уже 15–20 минут как всё происходит. Проваливаешься «прозрачно» и без предупреж…
Andrey
4.2 Про сессию вторую
Температура, поссать в баночку, «самочувствие нормально?» и поехали дальше. drugs После первой сессии энтузиазма продолжать я особо не чувствовал, но и сильного отторжения тоже не наблюдалось. В этот раз мы решили чуть добавить активного вещества. «Ядро» ощущений в начале такое же как и в первый…
Andrey
4.3 Про сессию третью
В первые два раза мне было предложено подумать о какой-то теме трипа перед началом процедуры. Задать намерение, вопрос. Не цель, а направление. Первые два раза я проигнорировал эту возможность, но на третий я решил, что пора бы. Намерение, которое я проговорил перед сеансом выглядело так. Первый тр…
Andrey
Рефлексия после
5. Про всё то же самое, но в одном месте
🙄Этот текст по большей части написан на моём «внутреннем языке». Я его написал для себя, чтобы не перечитывать все остальные когда надо будет что-то освежить в памяти. Но это часть общего, так что пусть тоже будет. Про «истории» «Начальное условие → преобразование → последствие», в такой ободран…
Andrey
6. «Пролог»
После всех этих психонавстских плесканий в не очень-то глубоком лягушатнике взглянем на это более циничными глазами. Во вступлении мне было важно обозначить странность описываемого, признать ограниченность своей возможности донести опыт словами. В заключении мне важно подчеркнуть кажущуюся тривиаль…
Andrey