Чтобы не закатывать глаза окружающим, я эту фразу вслух никогда не произношу, конечно. Но про себя так и называю изменения в моих поведении и восприятии после примерно 5 лет разгребания депрессивных завалов у себя на чердаке.
В личных разговорах же, я эти изменения описываю в духе: «ну я стал расслабленнее