Non-fiction - underscore

Non-fiction

A collection of 35 posts

How to Change Your Mind. Michael Pollan

How to Change Your Mind. Michael Pollan

It's a perfect book to learn about the current state and history of psychedelics in culture, science, and medicine: * what neuroscientists think about the way psychedelics work; * what doctors think about psychedelics as medication for mental health issues; * how the psychedelics were introduced to our culture, and how

How to Change Your Mind. Michael Pollan

How to Change Your Mind. Michael Pollan

Это идеальная книжка, чтобы в одном месте узнать про текущий статус психоделиков в культуре, науке и медицине: * что нейробиологи думают о механизмах их работы; * что врачи думают об их использовании для лечении ментальных расстройств; * как они появились в нашей культуре и почему обрели такой маргинальный статус; * и как научное сообщество

Package deal

В моём инфопузыре это один из самых популярных тропов: «мир, к которому мы привыкли, больше не существует». Пандемия, война, LLM и прочая автоматизация. Плюс-минус 4 года живём в учебнике истории™. Но это ничего; те, про кого в учебниках читали мы, тоже как-то жили. Мне захотелось чуть более упорядоченно уложить это

Behave. Robert Sapolsky

Behave. Robert Sapolsky

Набор конспектов по книге Роберта Сапольски. Отдельного отзыва нет, и не знаю будет ли, но думаю этот список должен помочь понять, что я думаю об этой книге. * Neuroscience 101 * Two. One second before * Four. Hour to days before * Five. Days to months before * Six. Adolescence * Sixteen. Biology, the Criminal Justice

5, 4, 3, 2, 1

У меня набралась коротенькая подборка на 5 книг с мемуарами людей мрачных судеб. Депрессия, суицид, рак, зависимость, абьюз. Первых двух побольше, остального поменьше. Mortality. Christopher Hitchens Писатель, колумнист, эссеист и атеист (заходят в бар), признанный интеллектуал, повлиявший на умы многих заметных американцев и британцев, умирает от рака и делится мыслями

Как быть хорошим

Как быть хорошим

Хорошее саммари с примерами моделей размышлений о моральных дилеммах, накопленных западной политической философией за последние несколько веков. Ну и понятно, что в нашем перевязанном интернетом и глобальными торговыми путями мире «моральной дилеммой» может быть что угодно, вплоть до того, какую марку шоколадки выбрать к чаю (и к какому чаю). В

Что советует книжка 4000 weeks

Что советует книжка 4000 weeks

Это саммари, краткий обзор лежит тут. Это список практических рекомендаций из книги Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals. Некоторые из них звучат неплохо, но некоторые — из категории «как нарисовать сову». Тем не менее, пользы тут больше, чем можно встретить в средней книжке про продуктивность. Pay yourself first Самый эффективный

Хорошая книга о продуктивности, которая всё равно ничего не решит

Хорошая книга о продуктивности, которая всё равно ничего не решит

Это отзыв, саммари лежит тут. Основная мысль такая: чтобы быть максимально продуктивным челиком (или челикессой), надо не инбоксы разгребать, а принять тот факт, что время и контроль над ним ограничены самым жесточайшим образом. После принятия этой мысли должно дойти, что заниматься нужно только важными вещами. И после появится шанс сделать

Behave — Sixteen. Biology, the Criminal Justice System, and (Oh, Why Not?) Free Will

Behave — Sixteen. Biology, the Criminal Justice System, and (Oh, Why Not?) Free Will

Конспект главы про свободу воли из книги Behave Роберта Сапольски. Так как это конспект — по умолчанию стоит считать, что написанное было прочитано в исходном тексте, если не оговорено обратное. Книга на английском Книга на русском tl;dr Есть 3 точки зрения на вопрос свободы воли. Большая часть людей в лагере

Как работают в Амазоне по словам бывшего менеджера из Амазона, которому интересно продать свои консалтинговые услуги

Как работают в Амазоне по словам бывшего менеджера из Амазона, которому интересно продать свои консалтинговые услуги

Это саммари, краткий обзор лежит тут. Найм Цель процесса: каждый новый нанятый человек должен быть в чём-то лучше уже работающих в компании. За провод человека по серии интервью есть ответственный, которого компания тренирует и которому дала ментора (менторы часто не последние люди в компании), ответственные называются bar raisers. Их задача

Working Backwards. Colin Bryar and Bill Carr

Working Backwards. Colin Bryar and Bill Carr

Это отзыв, саммари лежит тут. В книге описываются принципы и методы работы принятые в Амазоне. Показывается как эти принципы проходят через всю организацию насквозь. Какие и сколько ресурсов компания на них выделяет. Как они применяются в работе над реальными продуктами: на примере Kindle, AWS и подписки Prime. Один из авторов

За всё хорошее, против всего плохого

За всё хорошее, против всего плохого

В двух эссе Джона Стюарта Милла: On Liberty и Utilitarianism, написано, что всем нужно стремиться делать хорошее, а плохое не делать и что личную свободу ограничивать нельзя, но если надо, то можно.

Billion Dollar Loser. Reeves Wiedeman

Billion Dollar Loser. Reeves Wiedeman

Читать есть смысл только если очень любопытно конкретно про WeWork, или если очень заходит жанр. Есть куча других способов ознакомиться с историей за меньшее время, они будут в конце поста. Но зато в книжке есть отличные анекдоты про вечеринки с водкой и грибами и разнообразный корпоративный мотивационный цирк. WeWork — сеть

Behave — Six. Adolescence

Behave — Six. Adolescence

Конспект главы из книги Роберта Сапольски Behave. Это глава об особенностях развития мозга в подростковый период. Книга на английском Книга на русском Саммари других глав можно найти тут. Как созревает фронтальная кора Период незрелости коры это период максимального риска. Период поиска новизны и социализации с себе подобными. К середине второй

Behave — Five. Days to months before

Behave — Five. Days to months before

Конспект главы из книги Роберта Сапольски Behave. Это глава о биологии памяти. Книга на английском Книга на русском Саммари других глав можно найти тут. Механика памяти Наша память в нейронах. В укрепившихся цепочках нейронов. Чем сильнее связка, тем надёжнее воспоминание. Связка укрепляется повторением. Сильная связка означает бо́льшую возбудимость внутри

Behave — Four. Hour to days before

Behave — Four. Hour to days before

Конспект главы из книги Роберта Сапольски Behave. Это глава о влиянии гормонов на наше поведение. Книга на английском Книга на русском Саммари других глав можно найти тут. Гормоны Гормоны, как и нейротрансмиттеры — передатчики сообщений. Гормоны выделяются железами, отправляются в кровь и могут взаимодействовать с любыми клетками в организме, в отличие

Behave — Two. One second before

Behave — Two. One second before

Конспект главы из книги Роберта Сапольски Behave. Это глава о том, что формирует наше поведение за секунду до того, как оно произойдёт. Книга на английском Книга на русском Взгляд на ситуацию через реализовавшееся поведение — это взгляд на «секунду до». Мозг формирует поведенческие ответы на стимулы и ситуации моментально (см. Neuroscience

Behave — Neuroscience 101

Behave — Neuroscience 101

Конспект главы о самых базовых понятиях нейробиологии из книги Роберта Сапольски Behave. Книга на английском Книга на русском Саммари других глав можно найти тут. Один нейрон Предположим, что перед созвоном по зуму ты съел чикен-нагетсов. Желудку позволено расщеплять их часами. А вот мозг должен работать быстро. Чтобы при виде зелёного

Фьотольф Хансен

Фьотольф Хансен

«Norway owns a single police helicopter. And in July, the helicopter service was on holiday.»

А как писать?

Cаммари, которое экономит 3 часа жизни и 12 долларов США. Чтобы что-то написать нужна подготовительная работа — просто сесть перед пустым экраном и начать писать не получится. Лучший помощник в этом деле — архив ссылающихся друг на друга заметок. Если такой архив есть, то идеи из него выпрыгивают на тебя сами. Чтобы

Всё придумали греки

Всё придумали греки

Ровно то, что написано в названии. Это обзор развития западной мысли: древние греки → христианство → современность. Сначала книга полезна как базовый курс философии, потом как место, куда можно сходить напомнить себе в чём там заблуждался Аристотель, или почему заниматься сексом стыдно — как Википедия, но Википедию не Бертран Рассел писал. Авторство тут

Trick Mirror. Jia Tolentino

Trick Mirror. Jia Tolentino

В одной вкладке Google Chrome, открытого на ноутбуке Apple ты заказываешь с Amazon кроссовки от Nike; а в другой ждёт лента Twitter, где скриншот смешных комментариев пользователей Reddit стоит между новостью про антимонопольный иск к Facebook и списком новых релизов Netflix, HBO и Disney. Под музыку, подобранную алгоритмом Spotify отвлекаешься

Schizoid Phenomena, Object Relations and the Self. Harry Guntrip

Schizoid Phenomena, Object Relations and the Self. Harry Guntrip

Труд британского психоаналитика, написанный в 60-х годах и посвящённый шизоидному расстройству личности в контексте теории объектных отношений. Практически каждое слово в предыдущем предложении — причина эту книгу не читать. Психоанализ на википедии лежит в списке псевдонаучных тем, рядом с плоской Землёй и Фен-шуем. Теория объектных отношений— набор мутных метафор. А в

Не мозг, а Диснейленд

Не мозг, а Диснейленд

Это отзыв, саммари лежит тут. Это ещё одна книжка про мозг. В этот раз мало философии и много нейробиологии с неврологией (развлечения ради: вот Neurology на английской википедии, а вот Неврология на русской). Но всё в пределах развлекательной экскурсии, а не университетской лекции. Ключевые темы: отделы мозга, синестезия, зеркальные нейроны,

Throw it out and keep it in

Throw it out and keep it in

Это саммари, краткий обзор лежит тут. Мне надоело мучать этот текст до состояния связного рассказа и я решил оставить его в формате обрывочных заметок после прочтения. Это не следствие моей лени, это следствие пробелов в знаниях и чуть запутанной структуры книги. И моей лени. Книга: The Tell-Tale Brain: A Neuroscientist&