Posts

A collection of 28 posts
Mental health

Всё сам

🥴 Cringe alert Ввиду глубоко личной природы проблемы и странноватого стиля изложения лицо читателя может кукожиться в непредсказуемых местах (и лица, и текста) Примерно месяц назад поимел такую сессию с психотерапевтом: — Привет, терапевт, моя moderate-to-severe клиническая депрессия по-твоему ещё при мне? — Before I answer, what do you think? And also why
1 min read
Mental health

29 по паспорту и по Беку

🥴 Cringe alert Ввиду глубоко личной природы проблемы и странноватого стиля изложения лицо читателя может кукожиться в непредсказуемых местах (и лица, и текста) Чем этот текст не является: * медицинской рекомендацией, * призывом пожалеть себя или меня, * качественным контентом Чем этот текст является: * Набором сомнительных кеков Депрессия — болезнь. Диагностируется врачами. Лечится врачами Если
3 min read
Mental health

Если честно, Альбер, то не такой уж и сложный был вопрос

tl;dr Моя депрессия долгое время сопровождалась мыслями о самоубийстве. Со временем у меня придумались несколько мыслительных конструкций, в противовес этому импульсу: * это самый скучный вариант * это просто симптом неполадок в теле * это слишком большое усилие ради того, что можно и не делать * скорее всего, пройдёт * мой личный дискомфорт не
8 min read